大学生心理健康教育与服务中心

【新生心理健康周】大学生心理健康教育与服务中心举办开放日活动

  心理沙盘室、智能音乐宣泄仪、全身按摩椅、心理宣泄室……在活动现场,学生们能体验到很多新奇有趣的设备。10月31日上午,由学生“四成”服务大厅承办的“新同心”心理中心开放日活动在教师教育学院三楼举行。

  在工作人员的带领下,40余名参与者被随机分为三组,进入不同场所开展心理健康相关活动。“我仿佛在外太空中穿行,探索星球的神奇与绚丽。”第一次体验VR情景系统的应用心理学专业2020(1)班的孙宇晗对此次活动赞不绝口,“测试结果的准确性很高,又与我的专业息息相关,能学到很多有用的知识。”

  在全身按摩椅旁的电脑屏幕上可以看到一棵树,现场的工作人员,生物科学专业2020(4)班的彭欣雨介绍说:“它能根据体验者的心理状况变换形态,若人们心烦意乱,枯木便会笼罩在阴霾之下。这时学生们就可以通过享受按摩椅放松心情,或者击打智能音乐宣泄仪和假人发泄不满情绪,调适自我心理。” 


  心理活动室里,在进行紧张刺激的贴烧饼游戏后,一段舒缓的中文歌响起,学生们不约而同地屏息凝神聆听。“答案就藏在歌词里哦,”工作人员提示,参与者们接二连三猜出了歌名,气氛也逐渐高涨起来……接着,负责人又组织大家依次进行了画画传递猜词等互动活动。 


  “在参与活动之前,我以为是较为枯燥的讲座,没想到会这么有趣”,外国语言文学类专业2020(9)班的宋丹丹说,“这些小游戏提升了我们的团队协作和人际交往能力,让我受益良多。”

  “为了提高趣味性,吸引大家参与,我们把此次活动设计为游戏的形式。”思想政治教育专业2019(4)班的费章欢是活动的负责人,她说:“希望这个活动能够帮助新生适应新环境,放松心情,培养合作意识。”同时,她还表示,如果同学们有心理困惑,可以前往学生“四成”服务大厅进行预约,及时解决相关问题。心理中心开放日是我校“10˙25”新生心理健康周系列活动之一,旨在帮助尽快适应大学生活。(撰稿: 刘敦宝 杨钰烨   摄影: 徐巴超 齐世冉 栗伊琳 吴浪 审核人:华秀梅)

大学生心理健康与服务中心

2020年11月2日


新闻速递
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大学生心理协会11月13日“我与秋天共作画—树叶贴画”活动
大学生心理协会11月10日“为你而拥抱”精品活动
以物润心,绽放心灵之花
大学生心理协会成功举办“心理小能手”活动
大学生心理协会成功举办“心理电影鉴赏”活动
大学生心理协会10月19日精品活动
大学生心理协会举办“正念”团体辅导活动
大学生心理协会11月3日“正念的力量”讲座活动
大学生心理协会举办“抓住秋天 疗愈心灵”活动
经济与管理学院开展“秋意渐浓 落叶寄情”心理健康主题活动
安庆师范大学学子手作“捏捏乐”赠考研学生
资源环境学院举行“心与心”交流活动
“果”然有爱 拼出精彩 化学化工学院举办迎新创意水果拼盘赛
色彩绘心灵 经济与管理学院开展“心球魔法师”活动
捏走“钒”恼“氢”松一刻 化学化工学院举办捏捏乐制作活动
资源环境学院开展“9.20就爱你”心理健康主题活动
“凝绳聚力,以体强心” 外国语学院举办趣味拔河比赛
走“新”迎中秋 电子工程与智能制造学院辅导员为88名新生送“压力”
启航开学,探索校园
安庆师范大学2024—2025学年第一学期心理咨询安排
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大学生心理协会成功举办“歌词接力”活动
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大学生“四成”服务大厅举办“端午彩色系温暖”活动
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美术学院开展“手绘风车‘舞’校园”活动
注入心能量 助力心启航 数理学院积极筑牢心理危机四级预警防控体系
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心理健康进社区 助力学生“心”生活
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心理护航 健康成长 生命科学学院多举打造“心灵奇旅”
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非遗体验 如“漆”而至 经济与管理学院举办漂漆扇活动
我校作品荣获安庆市第十一届高校心理情景剧大赛一等奖
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大学生心理协会成功举办以诗会友活动
外国语学院组织心理健康游园会
经济与管理学院开展“亲情小档案 母爱萦心间”活动
注入“心”能量 为教师减压赋能 安庆师大开展团队竞技、休闲运动、心理治疗等系列活动
马克思主义学院开展“与心灵相伴,携健康成长”心理健康活动
数理学院大学生天文爱好者协会举办“春日大作战”活动
美术学院举办“创意无限,宇宙心球”活动
【心理健康节】以物换花 双向治愈 安庆师大学子捐物献爱心
与非遗“心”相遇 大学生“四成”服务大厅举办巧手趣缠花活动
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【心理健康节】生命科学学院举办生态缸制作活动
大学生心理协会成功举办“新”心向荣活动
【心理健康节】 生命科学学院开展“百花齐放,共绘春光 ”拼贴画活动
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“花样”心理健康活动齐举办 这所高校用“暖言暖行”抚慰学子
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学生处与安庆市第六人民医院(安庆市精神卫生中心)签订合作协议
【心理健康节】经济与管理学院开展“规律睡眠 健康之源”主题活动
【心理健康节】我校开展2024年春季学期第一次心理咨询师案例督导研讨会暨心理咨询能力培训会
【心理健康节】倾听心语 相“愈”集市 安庆师大近千名学子互诉心声
生命科学学院开展“斯特鲁普大闯关”活动
【心理健康节】生命科学学院开展“生物冰火人”主题活动
大学生心理健康教育与服务中心举办中心开放日活动
学生“四成”服务大厅心理服务部召开部门工作会议
心理健康中心召开开学工作会议
“以手造物 以心相传”大学生心理健康中心举办教师心理健康主题活动
我校荣获安徽省2023年度“优秀心理健康教育”工作集体
我校学子荣获第六届“全国百佳心理委员”称号
学校举办心理嘉年华活动
【心理健康节】数理学院持续开展心理健康节系列活动
我校荣获全国高校心理情景剧百佳剧目
我校作品荣获安庆市第十届高校心理情景剧大赛一、二等奖
大学生心理健康教育与服务中心举行开学工作会议
学校开展2022年秋季学期首次心理咨询师案例督导活动
我校2022年度心理委员培训圆满结束
学校开展2022年春季学期心理咨询师案例督导活动
考研学子舒缓压力素质拓展活动
2021级新生心理普测工作顺利完成
【10.25心理健康周】从“心”启航,健康成长 我校开展10·25新生心理健康周活动
10·25新生心理健康周之大学生心理健康教育与服务中心举办开放日活动
”5·25“系列活动--校园夺宝
”5·25“心理健康节闭幕式
《新时代大学生人际交往》专题讲座
心理委员培训总结
”5·25“心理健康节开幕式
心理委员培训
【新生心理健康周】大学生心理健康教育与服务中心举办开放日活动
中心概况
动态通知
日常心理测试
心理科普
谨慎躁郁症和抑郁症
自卑心理的前因后果
警惕阳光型抑郁症
你不是公主
抑郁症不是卖可怜
土拨鼠日效应
拆屋效应
心流理论
自主性支持
食盐效应
情绪共鸣
玫瑰色回忆效应
恋爱脑背后的心理学
酸葡萄效应
冷热水效应
逆火效应
幸存者偏差
詹森效应
懒蚂蚁效应
皮尔斯定理
荷花效应
让你大脑远离EMO的四种快乐激素
空船效应
阳光型抑郁症
空杯效应
美丽羞耻症
你所不了解的“心”情——情绪对心脏的“塑形”
舌尖现象
心理学小知识
间歇性冷漠
巴纳姆效应
墨菲定律
蘑菇效应
黑羊效应
焦点效应
白熊效应
爱情保鲜的3个技巧
讨好型人格的5个迹象
慢性疼痛的心理因素
“脾气不好”可能是饿出来的?这类人尤其饿不得
「肉体出轨」和「精神出轨」的原因
大脑中的海洋:大脑通过脑电波处理信息
阉割焦虑 俄狄浦斯情结
大脑如何保护我们的自我意识
如何战胜不安全感
生理疾病和情绪的关系
考试是最有效率的学习策略之一
社交焦虑障碍和童年情绪虐待/忽视有关
Science:大脑使用身体信号调节恐惧
总观效应:太空激发的敬畏之心
自发性经络自主反应 ASMR
疼痛共情对自身疼痛感知和非疼痛感知有不同的启动效应
新手和老手的大脑有何区别?
温暖能够消除恐惧、让人感到安全
疼痛共情对自身疼痛感知和非疼痛感知有不同的启动效应
女人的情绪和男人一样不稳定
吃生姜能减少道德上的厌恶?
智力可以买到幸福么?
习得性懒惰 Learned Laziness
爱恨的距离只在一线之间
喝咖啡是为了满足咖啡瘾么?
大脑的创造力来自何处
瞳孔大小是智力的标志
自恋的人必定有攻击性吗?
不愉快的事 较易被遗忘——情感消退偏好 FAB
stroop效应
寒冷的天气会让我们渴望与人交往,但是身体暖和后就不会想了
和做梦有关的五个奇怪的发现
什么是快乐?
感觉不到快乐?不是“脑子”有问题,而是“心”的问题
什么是恋爱挫折综合征?
怎样提升我们的幸福感?
依赖无能和独立的区别有哪些?
语言暴力是可以致命的无声武器
晕轮效应在生活中有哪些影响?
新航程,我们继续破浪
专家视角:如何在日常生活中促进心理健康
今日心理学小知识:如何缓解考试带来的紧张感?如何面对疫情带来的恐慌感?
面对压力,我们有更好的选择吗?
如何有效的对自己进行心理暗示?
生活中的心理学,简单实用,记得学一点
错误不会使你失败
心理美文
吹过山顶的清风
爱在不言中
爱你的人一直在身边
心中的自己
山里黄昏,旧事如诗
花自向阳开,人终向前走
内心丰盈者 独行也如众
自我寻觅:一段心灵的旅程
什么是光
生如夏花
毫无保留的夏日
每一座孤岛都值得深海拥抱
风华正茂的年纪,你该所向披靡
破云而出的阳光
你在太阳里也发光
沉默与喧嚣
向内生长,向外绽放
让美好心灵一路随行
我非浮萍,自寻彼岸
遇见
月亮未朝你奔来时,你便是自己的月亮
我与我不可代谢的情绪
影响一个人能走多远的,是心理韧性
"心灵之旅:情感的绚烂画卷"
我们都是永远有圆缺的月亮
停止内耗 ,去拥抱属于自己的肆意人生
“佛祖”已上线
拒绝情绪内耗
只要心里有阳光
做人,要懂得爱自己
决定人生上限的是你的抗挫力
送给正在追光的你
心灵是一棵会开花的树
顺境不傲 逆境不忧 绝境不慌
心理美文分享
心态的重要性
起心动念:你所不知的惊人力量!
曾经的爱人如何变成了陌生人?
上帝的那扇窗不会自己开启
秋风,唱给田野动听的歌
此间的我们
让美好心灵一路随行
学习放下执着
今天,谁令你动容
芬芳过往,岁月静好
说,是一种能力;不说,是一种智慧
每一个你讨厌的人,都是你不愿看到的自己
与生活博弈
宽容,你学会了吗
不要活在别人眼里
多彩的秋
学会自由的生活
心若向阳
忘却疲惫
每一个人的人生都需要梦想
优秀的人,从来不会输给情绪
活出自己的本色
为你碾尽一池墨香
淡淡如菊的人生
你是我永恒的心
自我抚慰,更有力量
倾我一世温柔,共你一帘幽梦
有多少爱情值得痴守一生
蓝颜知己
幸福有时候只需要一个台阶
家庭温暖,可以放“心”
无法重来的一生,好好善待自己!
没有一种爱,是理所应当的
优秀的人,从来不会输给情绪。
做自己的风景!
除非你觉得悲惨,否则没有什么悲惨的事
你为什么总爱刷手机?
一个人情商很高的四个迹象
让人舒服的关系:知分寸、懂换位、付真心
一个人最好的状态:有事做,有人爱,有期待
不向别人炫耀自己
成才的关键:良好的心理素质
成功的背后,是苦难
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