蘑菇效应

       蘑菇效应的说法，是20世纪70年代．由国外的一批年轻电脑程序员总结出来的。它的原意是：长在阴暗角落的蘑菇，因为得不到阳光又没有肥料．常面临着自生自灭的状况。只有长到足够高、足够壮的时候，才被人们关注。蘑菇效应被用来指初入世者，常常会被置手阴暗的角落，不受重视或打杂跑腿。接受各种无端的批评、指责、得不到必要的指导和提携，处于自生自灭过程中。但是，蘑菇生长必须经历这样一个过程，人的成长也肯定会经历这样一个过程。

       那蘑菇效应为我们带来什么启发呢？
       1、直面现实，放平心态
       当我们面对失败，别人的质疑，容易产生破罐子破摔的念头，结果事情越来越糟糕，心态逐渐崩溃。一味逃避，只会让退路越来越少。直面现实，才有更宽的道路可走。正如那句老话，困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。所以无论现实有多糟糕，鼓起勇气面对它，解决问题！

       2、确立目标，培养韧性
       一个明确的目标不但可以激励你前进，也可能变成化险为夷的契机，同时，确立目标之后，千万别忘了行动。心理学家提出 “心理复原力”概念，认为面对挫折时的韧性和复原力，是我们能否从淤泥中觉醒的关键。
       3、自我鼓励，及时赋能
       即使是处在低谷，也别忘记称赞、认可自己的努力。学会给自己鼓掌，给自己加油打气！
       张伯端说：“若要修成九转，先须炼己持心。‘’万事开头难，比开头更难的是那些阴暗、潮湿、被忽视的阶段。一不小心选择放弃，那才是真的前功尽弃。
       成就值得被重视，未闻花名的时光，同样值得被喝彩!(via.小红书）