有人说，

人生本就是一场孤独的旅程，

没有人疼你的时候，就要学会自己来疼惜自己；

没有人爱你的时候，就要懂得自己去呵护自己。

如果有一天你累了，

就适当地放松一下；

如果有一天你烦了，

就偶尔去选择沉默。

你要知道：

开心的人不代表没有烦恼，

只是因为人家懂得如何去放松；

快乐的人不代表从不忧愁，

懂得如何排解才是幸福的良药。

不是所有的委屈都适合呐喊，

有些事儿自己懂就好；

也不是所有的心事都可以述说，

有些话只能说给自己听。

做人，要懂得爱自己。

宁愿让别人以为你没心没肺，‘

也不要让所有的人都同情你的楚楚可怜；

这个世界上多的不是开导者，

生活中存在了太多的撒盐人。

做人，要懂得爱自己。

给自己一份空间，让自己学会独处；

还生活以微笑，让人生多些坦然。