大学生心理健康教育与服务中心

我与我不可代谢的情绪

         实际上情绪就像是一坨混乱的毛球,它虽然没有一根具体的线,但是它带刺,缠着你的感情,一直在心头萦绕,你永远想不通这些问题,但是会遏制不住的去想。

         你的脑海里总会不断地冒出想法,但你要向一个人倾诉时,你才说得清楚,你是永远的感情动物。这些迷茫与困惑,在你的脑海里思索了干百遍,你可以靠灵光一闪,得到一时的答案,但你却无法用永远来抓住它。它是漆黑宇宙里转瞬即逝的光点,你永远在黑暗中航行,直至尽头。

                                  

         所有的经验和经历都不在当下,而存在于你情绪的匣子之中,需要有一个人靠他的甜言蜜语来滋养匣中怪物,如果那个人不停地从嘴里念出咒语,物会不断地长成扭曲的模样。你不知道你是掌控那个匣子的人,还是念咒的术士,亦或是你是匣子本身。

         你很难去回顾自己,应该说很难去回顾曾经真实存在过的自己。总是在不断地感受当下的思绪,而这种感受并不是一种实感,是一种内化的情绪,感受完后,大脑已经仿佛经历了海枯石烂,回顾就变成了一场想象中的狂风暴雨,不愿再被重新撕裂一遍。

        为了破解这个在迷雾中循环不断的游戏,你在外界的帮助下开始书写。书写是一件好的习惯,偶尔也需要借力。其实回过头来看,之前的种种推测全是想象。

       思量过的考虑并不能让你下定决心再去重新经历一遍,开始重新审视当时已经用大脑咀嚼过的经历,从前的经历分裂成两个事实,一个是重新在脑海形成的里记忆中的事实,一个是文字中透露出的情绪垃圾。你将真正地从第三视角看到自己。

                                               

心理美文
内心丰盈者 独行也如众
自我寻觅:一段心灵的旅程
什么是光
生如夏花
毫无保留的夏日
每一座孤岛都值得深海拥抱
风华正茂的年纪,你该所向披靡
破云而出的阳光
你在太阳里也发光
沉默与喧嚣
向内生长,向外绽放
让美好心灵一路随行
我非浮萍,自寻彼岸
遇见
月亮未朝你奔来时,你便是自己的月亮
我与我不可代谢的情绪
影响一个人能走多远的,是心理韧性
"心灵之旅:情感的绚烂画卷"
我们都是永远有圆缺的月亮
停止内耗 ,去拥抱属于自己的肆意人生
“佛祖”已上线
拒绝情绪内耗
只要心里有阳光
做人,要懂得爱自己
决定人生上限的是你的抗挫力
送给正在追光的你
心灵是一棵会开花的树
顺境不傲 逆境不忧 绝境不慌
心理美文分享
心态的重要性
起心动念:你所不知的惊人力量!
曾经的爱人如何变成了陌生人?
上帝的那扇窗不会自己开启
秋风,唱给田野动听的歌
此间的我们
让美好心灵一路随行
学习放下执着
今天,谁令你动容
芬芳过往,岁月静好
说,是一种能力;不说,是一种智慧
每一个你讨厌的人,都是你不愿看到的自己
与生活博弈
宽容,你学会了吗
不要活在别人眼里
多彩的秋
学会自由的生活
心若向阳
忘却疲惫
每一个人的人生都需要梦想
优秀的人,从来不会输给情绪
活出自己的本色
为你碾尽一池墨香
淡淡如菊的人生
你是我永恒的心
自我抚慰,更有力量
倾我一世温柔,共你一帘幽梦
有多少爱情值得痴守一生
蓝颜知己
幸福有时候只需要一个台阶
家庭温暖,可以放“心”
无法重来的一生,好好善待自己!
没有一种爱,是理所应当的
优秀的人,从来不会输给情绪。
做自己的风景!
除非你觉得悲惨,否则没有什么悲惨的事
你为什么总爱刷手机?
一个人情商很高的四个迹象
让人舒服的关系:知分寸、懂换位、付真心
一个人最好的状态:有事做,有人爱,有期待
不向别人炫耀自己
成才的关键:良好的心理素质
成功的背后,是苦难
中心概况
新闻速递
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