大学生心理健康教育与服务中心

什么是光

        “光是一个物理学名词,其本质是一种处于特定频段的光子流。”这是百度对光所做出的名词解释。对我来说,光是那处于崩溃边缘的希望,光是那勇敢追寻梦想的勇气,光是那挽回一个生命的力量。
        你知道那种对自己不满的焦虑感吗?你知道每天做着自己不喜欢的事情的疲惫感吗?你知道每天都在伤感与开心之间转换的情绪吗?我没有想到,我怎么会变成这样,变成一个我自己都讨厌的人。我每天在这样的情况中徘徊不定,直到遇见了一束光!

                                            你问我,那是一束什么样的光?我不知道,确切地说,我不知该怎么描述?如果非要我说出一个所以然的话,且听我娓娓道来。

        都说彩虹有 7种颜色,由光的色散以及折射的现象所组成的。那我所说的光,是什么样的呢?他不仅有彩虹的7种颜色还有那人世间的五彩斑斓。
        本对大学生活充满期待的我,却每天忧心忡忡,一言不发上课,没兴趣听,开会,没兴趣听,吃饭,看剧,我都没有兴趣我很不快乐。你问我,为什么不快乐?也许是我的目标与我正在做的事情差太远,也许是我不希望我这么颓废,也许我想成为个更优秀的人。可现实的打击让我喘不过气,我一度想放弃我自己,我感觉我的生活没有意义,我没有期待,没有梦想,像是一个没有感情的机器人。直到我遇到了他,他让我明白,这世间不止黑白两种颜色,也不止伤感与快乐这两种情感。他每周与我约定时间,我们一起讨论发生在身边的事,不管伤感也好,开心也罢,他让我不要把自己关起来,要勇敢地面对生活,面对困难面对每一天。

        我尝试过转移注意力,尝试过找回兴趣,尝试过重拾自信我不知道我是怎么了,我越想努力,越觉得烦躁不安,我甚至差点失去我美好未来。是他,发现了我的烦躁不安。是他,让我把我的负面情绪宣泄出来。是他,让我找回了我的自信。起初,我并不知道他能帮助我什么,但我一次又一次地崩溃,引起了他的注意。他怕打扰我,所以他只是小心翼翼地和我说话,他想了解我为什么会这么伤心,可是我对于他的关心不屑一顾。他很有耐心,在一次次被我拒绝之后,我终于打开了我的心扉,与他交谈。他很有耐心地指导我,每天会和我分享开心的事情。
        比如他今天在路上看见了一只流浪猫,这个小猫是橘色的。他会问我:“为什么流浪猫会这么胖呢?”“我想大概是有爱心的人喂养它吧!”我说道。他说:“对呀,你看,虽然它是流浪猫,可是它对生活充满着期待,它可以把快乐带给喂养它的人。就像你一样,你觉得自己一无是处,但是对于爱你的人来说,你就是他们的期待。”听完他的话,我有些感动,我觉得自己不是那么没用,突然有信心面对未来的生活。他会告诉我,今天吃了什么饭,这个饭是什么味道的,和以前吃的饭有什么区别。他会问我,今天我有什么不开心的事吗?他让我慢慢地敞开了心扉也是他,帮助我学习,帮助我面对未来的焦虑和不安的情绪,伴我成长。

        彩虹的七种颜色,是他带给我的。人世间的千姿百态,是他带着我去发现的。他是谁?他是我的光,带我寻求未来的光,照亮我前行路上的光,在黑暗时刻照耀在我身上的光。他是我在崩溃边缘时伸手拉我的同学。他是我无能为力时伸手帮助我的导员他是主动为我排忧解难的心理老师。他是我爱的,爱我的家人。
        他们,一直守护在我们的身边,陪伴我们成长,与我们一起面对困难,鼓励我们前进。他们,就是我们的光
在这个世界上,我们或多或少都有爱自己的人,或是朋友,或是家人,或是爱人,所以,不必悲观,一直有人在背后支持你,你也会有自己的期待,闪烁的光芒在照耀着我们前进。

                                   

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