大学生心理协会成功举办“心理小能手”活动
大学生心理协会于2024年10月12日在C105教室举办心理小能手活动，本次活动共有75名同学参加。
本次活动大学生心理协会进行了心理知识的普及，提升同学们对心理学的相关认识，激发同学们的兴趣爱好，通过心理知识小课堂，让大家学习相关知识，通过知识去更好地了解自己的生活，服务于自己的生活。
活动现场气氛热烈，会长孔晶晶以生动有趣的方式为大家讲解了各种心理知识。从情绪管理到压力应对，从人际关系处理到自我认知提升，内容丰富多样且贴近生活实际。并教授了一些实用的情绪调节方法，如深呼吸、冥想、积极的自我暗示等。参与者们积极互动，分享自己在生活中遇到的情绪问题及应对经验。
此次心理知识小课堂活动的成功举办，不仅为大家提供了一个学习心理知识的平台，也在一定程度上提高了人们对心理健康的重视程度。
撰稿人：程璐璐 图片作者：王志豪 审核人：夏寅生
大学生心理协会
2024年10月12日