12月3日，学生“四成”一站式服务大厅二楼多功能厅里馨香四溢，学校心理健康与服务中心举办的“调香塑心，手拓乾坤”心理艺术创作活动正在热闹开展，近200名学生化身“调香师”，以香薰制作为纽带，在动手实践中解锁心灵疗愈新方式。

       活动现场，各色创作材料整齐摆放，玻璃杯、石膏粉、彩色颜料、模具、干花、精油一应俱全。应用心理学专业2024级张进凯捧着玻璃杯，向围坐的同学们拆解活动规则：“核心载体是玻璃杯，大家不用被模板束缚，不管是从社交平台找灵感，还是自由创作，大家怎么开心怎么来。”没有固定的创作要求，随心而动的创意构思就是同学们最好的“设计蓝图”，同时同学们都能放下顾虑、自在地投入到创作之中，让现场的氛围格外轻松。

       挑选原料、调试石膏粉比例、铺筑石膏层、镶嵌干花、滴加精油……同学们专注投入到香薰制作的各个环节。有人反复调整干花与颜料的搭配，有人仔细斟酌精油滴数，想让香气的浓淡恰到好处。“石膏粉加水的比例是多少？”“石膏粉搅拌到什么状态最合适？”“干花嵌早了会不会沉底？”现场工作人员不时走到同学身边，耐心解答同学们的疑问，指导操作中的细节要点。

       电子信息类专业2024级李志昊端详着自己刚完成的香薰作品，玻璃杯里，彩色颜料晕开的纹路缠绕着干花，独特又鲜活。“一进门就被满桌的材料和浓郁的香气吸引了，完全挪不开脚步。”他坦言，做香薰的时候得专注盯着配比和细节，顾不上想别的事，做完感觉整个人都松快了，特别解压。

     “比我想象中有趣太多了！本来还担心做不好，没想到完全不用按模板来，按自己的想法配色、摆干花，做完特别有成就感！”物流管理专业2025级孙艺丹捧着亲手制作的香薰感慨自己收获满满。对她来说，此次动手制作活动就像大学生活里的一方“心灵净土”，让紧绷的神经得以放松，也让内心的情绪有了表达的出口。

       从最初调试石膏粉时的手忙脚乱，到搭配精油、干花时的得心应手，同学们在制作香薰的过程中，不仅学会了一项新技能，还在专注操作的过程中消解了学业带来的浮躁情绪，制作完成的香薰成品也成了一份特别的纪念。未来，学校心理健康与服务中心将结合学生需求，继续推出艺术创作、团体互动等趣味形式的心理健康活动，以更贴近学生的方式，切实提升心理健康教育的效果，助力校园心理育人工作走深走实。

（撰稿：张婷 摄影：孙艺丹）