巴尔扎克曾经说过,“苦难是人生的老师。是它教会了我们坚强面对,教会我们勇往直前。”现实中的我们总是羡慕成功人士头上的光环,却从来没有看见他们为了获得光环而付出的努力与艰辛。那些成功的人,他们把苦难化为动力,微笑着面对挫折,勇敢地接受苦难的磨砺;而那些失败者也并非不能战胜苦难,但是他们在决定与苦难做斗争时,因为屡屡受挫而惊慌,因为屡战屡败而自暴自弃,内心深处已经被苦难所征服。面对苦难,如果我们对自己有信心,勇敢地跨过去,苦难就将变成为我们短暂人生增添色彩的一抹颜料,就将变成一架阶梯、一件再简单不过的事；但如果我们把苦难看作人生的绊脚石,因此借酒消愁,逃避苦难，那么,苦难将会变成一只拦路虎,成为高山一样难以逾越的障碍。很多时候,人生的苦难并不可怕,可怕的是我们面对苦难时选择了逃避的态度。

　　1940年6月23日,威尔玛·鲁道夫( Wilma Rudolph)出生于国田纳西州的一个铁路工人家庭。这个从小因患小儿麻痹症致残,一只脚需要靠铁架矫正走路的小女孩,竟然在1960年罗马奥运会的田径赛事中连续夺得3枚金牌,令世人为之震惊。鲁道夫在11岁之前是不能走路的,只有穿上铁鞋才能触强跟着别人蹒跚学步。可是,鲁道夫并没有向自己残疾的身体屈服,她选择了勇敢面对自己的命运:11岁那年,她第一次脱掉铁鞋、赤着脚跟着哥哥们打蓝球；12岁时,她便完全脱离铁鞋,并在随后的4年里逐渐展现出异于常人的运动天赋;16岁那年,她入选墨尔本奥运会短跑代表队,作为美国女子4×100米接力队成员,为美国队夺得了铜牌;随后,她进入国纳西州州立大学就读并获得运动奖学金再度受训;后入选美国罗马奥运会代表队,共获得100米、200米和4×100米接力3项比赛的冠军,并且都是以极大优势领先对手。因为鲁道夫跑步时姿态轻盈美妙,步伐协调,所以,她又被世人誉为“黑羚羊”。1983年,鲁道夫入选美国奥运名人堂,1993年又被授予美国体育奖。